Mental Sundhed og Trivsel

Mental Sundhed og Trivsel er i høj grad noget, vi som enkeltindivider selv kan påvirke og tage ansvar for; men ansvaret og opgaven er ikke vores alene.

Mental Sundhed og Trivsel er også et fælles ansvar; et samfundsansvar, og derfor noget der arbejdes seriøst med på rigtig mange arbejdspladser for at skabe et trygt og sundt arbejdsmiljø.

Ifølge Danmarks Statistik oplever 430.000 danskere i alderen 16-74 år dagligt symptomer på alvorlig stress. Det svarer til ca. 12% af befolkningen.
Mere end 30.000 danskere er i behandling for forskellige psykiske lidelser – herunder angst og depression.

Tal fra 2020 viser at, ”stress er primær årsag til en million fraværsdage årligt, 30.000 hospitalsindlæggelser, 3.000 førtidspensioner og 500.000 henvendelser i almen praksis hvert år.

Mental Sundhed og Trivsel er derfor et folkesundhedsproblem, som vi alle sammen har en aktie i at tage ansvar for.

Virksomhedsforløb

“Dianna er særligt dygtig til at strukturere, udrulle og implementere ændringer i en virksomheds organisation og kultur. Dianna opsøger, finder og sorterer relevant i den nyeste viden inden for de temaer hun arbejder med. Om det er ledelsesteori, teambuilding, adfærdsdesign, kommunikation, konflikthåndtering, undervisning, personanalyser eller stressforebyggelse og håndtering, så sikrer Dianna altid en høj grad af forberedelse og relevans for problematik – udfordring – opgave.

Samtidig har Dianna evnen til at målrette teori og praksis og samle dem til et individuelt HR-koncept for den virksomhed, som ønsker at skille sig ud og tydeliggøre deres medarbejderfokus og praksis.

Dianna har fokus på, at HRs opgaver og omdrejningspunkt, skal ses i tråd med virksomhedens strategi – forretningsplan samt bundlinje; økonomisk som menneskelig.

Dianna arbejder i et højt tempo og leverer altid i en høj kvalitet.

Jeg har i mit virke som direktør haft stor glæde af ledelsesmæssig sparring inden for medarbejderudvikling, personalemæssige udfordringer og ikke mindst mit personlige lederskab.

Jeg kan kun give Dianna mine varmeste anbefalinger.”

Rasmus Rømer LausenDirektør

Lederudviklingsforløb

“Over en periode på snart 3 år har jeg arbejdet tæt sammen med Dianna i forbindelse med en intern lederuddannelse under overskriften “Personligt Lederskab”.

I snart 15 år har jeg arbejdet med lederudvikling for mange forskellige virksomheder. Jeg har samarbejdet med mange forskellige direktører, HRudviklingsansvarlige og andre konsulenter, og her fremstår Dianna som unik.

Udover at Dianna er fagligt meget kompetent, og har en meget høj troværdighed, så matcher hendes personlighed perfekt til det at arbejde med at udvikle andre. Både 1:1 og i grupper. Dianna vækker tillid, hun er sig selv, åben, autentisk og ærlig. Mest af alt har hun et meget stort hjerte og en særlig empati og indlevelsesevne. Hun vil det bedste uden, at hun går på kompromis med ”det der skal til”. Hun formår at arbejde med det, der sker i nuet; at være konstruktivt nysgerrig og balancere det at støtte og at udfordre uden at have en bestemt dagsorden. Hun har en afvæbnende og forløsende humor. Og så er hun en eminent kommunikator, hvilket gør hende til en stærk foredragsholder og underviser.

Jeg kan varmt anbefale Dianna til opgaver som personlig coaching og sparring, ledercoaching og ledersparring, udviklingsforløb for grupper samt som facilitator, foredragsholder og underviser.”

Susanne EspersenManaging Partner MindHuset

Forrige Næste

Kurven for mistrivsel er fortsat stigende, så der er brug for, at vi ”går ind ad ind anden og ny dør” end vi hidtil har gjort, i indsatsen mod at skabe et samfund og en hverdag, hvor mennesker trives i højere grad, end de mistrives.

På kort sigt må fokus være ”at stoppe blødningen” – hjælpe dem af os, der er ramt af ”levet liv”. På længere sigt må indsatsen henimod en højere grad af folkesundhed og trivsel være at arbejde forebyggende og bevidst med, hvordan vi som mennesker styrkes i MENTAL LIVSMESTRING, så vi magter vores daglige sammenhænge – ikke mindst der, hvor vi bruger rigtig megen af vores tid:
På arbejdspladsen.

Den metakognitive tilgang har vist sig særligt effektiv til at arbejde med ”betydningen af det enkelte menneskes måde at håndtere og tænke om sin egen livs- og arbejdssituation på”.

Meta er ikke et quickfix, men et mindset – en måde at møde, forstå og styrke vores egen måde at være i livet på. Både når vi:

er på arbejde
er hjemme
er i parforhold
bliver alene
bliver skilt
oplever sygdom
oplever livskriser

Det er altså MINDSETTET vi styrker, når vi træner metakognitivt; det er ”hjernens muskel” der får ”flere og mere nuancerede strenge at spille på”, hvilket i sidste ende er det som gør forskellen på, om vi kommer tættere på Mental Sundhed og Trivsel; eller vi kommer længere væk.

Konsulentarbejde inden for stress samt stressforebyggelse

I forbindelse med mit konsulentarbejde i en større dansk entreprenørvirksomhed, havde jeg det privilegium at arbejde med virksomhedens stresspolitik samt stressforebyggelse blandt ledere og medarbejdere. Det er der kommet følgende spændende artikel og virksomhedscase ud af publiceret af Lederne.dk. I samme publikation følger vi også en sektionschef, der fortæller om sin egen udvikling og rolle, som leder i en travl hverdag.

Samme virksomhed vandt den psykiske arbejdsmiljøpris i 2019, på baggrund af deres fokus og konstante arbejde med at forbedre og tage hånd om det, som de kalder “den menneskelige bundlinje”.

Kontakt

Dianna Lenschau
CVR: 37951048